たんぱく質

野球指導者が知るべき栄養の知識〜疲労回復編〜

2021/6/15    ,

うねコーチ!先日は身体作りについて教えてくださりありがとうございました!無事に保護者会で話すことができました。保護者の方も熱心に聞いてくださったのですが、その中で身体作り以外にも疲労回復を早める食事に ...

野球指導者が知るべき栄養の知識 〜身体づくり編〜

うねコーチ!今度は野球部の保護者会で栄養についての講義をしようと思うのですが、何を話せばいいのかわかりません!ストレングスコーチ 畝本京典野球には技術や身体づくりなどいろいろな要素がありますが栄養のと ...

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