指導者向け

身体作りとして行われる「筋トレ」。多くの野球部が筋トレを練習に取り入れています。 ”なぜ野球選手は筋トレをするのか” ”何を目的に筋トレをするのか?” 皆さんは選手に以上のことを説明できるでしょうか？ ...

うねコーチ！うちの野球部の選手たちがウォーミングアップを真剣に取り組んでくれなくて困ってます。。。顧問さん ストレングスコーチ　畝本京典選手たちがきちんとウォーミングアップをしてくれるようになるには" ...