ウォーミングアップ

野球でとても重要だと言われるお尻の筋肉。お尻の筋肉を鍛えた方が良いということは皆さんも聞いたことがあるでしょうし、野球部での指導で取り入れている方も多いのではないでしょうか？ プロ野球選手や甲子園出場 ...

うねコーチ！うちの野球部の選手たちがウォーミングアップを真剣に取り組んでくれなくて困ってます。。。顧問さん ストレングスコーチ　畝本京典選手たちがきちんとウォーミングアップをしてくれるようになるには" ...